迷ったときにコインを使って選択する
この記事では、いろいろな「迷ったら、○○なほうを選ぶ」を紹介した。
すばやく、自分の思い込みを除いて意思決定できる方法は他にもいろいろある。なかでも、面白いし実用的だなと思っているのが、「コイントスで決める」というテクニックだ。書籍『ライフハック大全』で紹介されていた。
コインを投げて、表が出たらA、裏が出たらBと決める。これだけ。自分の中にある思いや判断基準をすっ飛ばして、ランダムに決めることができる。
実際の硬貨を投げてもいいし、ぼくはスマートフォンにコイントスのアプリで擬似的に投げていた。
この方法には、もうひとつ仕掛けがある。仮に、Aに決まったとしよう。その時、何も感じなければAにすればいい。けれど、もし心がざわつき、「Aなのか……」と後ろ向きな感覚があれば、Bにしたほうがよい。
コインは、自分の心と向き合うきっかけにもなるのだ。
